紫米露

蔬菜类

1、金针菇炒辣椒

2、油焖茄子

3、醋溜白菜

4、丝瓜毛豆

5、豆腐毛豆肉末或虾仁

6、辣椒塞肉末

7、干锅

8、丝瓜炒辣椒、毛豆

9、金针菇炒毛豆

10、韭菜炒鸡蛋

11、芹菜、黑木耳、花生凉拌（醋）

12、西兰花炒香肠丝

猪肉类

2、蒸豆豉、姜丝、排骨

3、糖醋排骨

4、芹菜、干丝、炒肉片

5、干丝炒肉丝（干丝在高汤中烧8分钟）

6、毛豆、干丝、炒丝

虾类

1、油爆虾

2、盐水虾

3、青豆、玉米、虾仁

www.jdtjy.com基督徒的家园

http://www.gdzs163.cn/spjc/2008/0513/down_11125.html学习网站UG

http://weidao.blog.19lou.com 关于菜谱文章很幽默的博客

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http://www.ikepu.com/index.htm机械发展史

http://www.ytower.com.tw烹调影片

1、出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，折磨一辈子；做官一张纸, 斗争一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子！

2、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。

3、有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种美德叫微笑；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种真情叫关爱；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持。

1、一个人的思想高尚在于做不赚钱的事时，能否依然保持好的态度。

2、同学们不光要学会谈恋爱，而且要好好的谈恋爱，至少要谈好一次恋爱。但不等同于叫你们现在就谈恋爱。

3、请注意你讲话的方式，总之，你的一句话要说得他人开心。

4、当你向社会献出爱心时，请不要期待爱心的回报，因为你只是把多余的献上而已。

5、当你身边没有可以剩下的零钱买饭吃，请你们找到葛老师，老师一定会自己掏钱买一顿或几顿饭给你们吃，保证学生的温饱，是老师的责任。请你们不要向老师借钱，因为这样会害了你们，我们校长也是不容许我们这样做的。

6、女同学要学会保持自己，爱护自己，天黑后尽量不要和男同学单独相处，你们一定要知道避孕套，就像感冒了要吃药的知识，随时给自己准备好保护的武器。

7、假如你家养一条狗，你一定不会对它施行暴虐，所以对你们的同学或校友也不要轻易拳脚相对，请像养狗一样爱护你们身边的他人。

可用于搅拌鸡蛋、米糊、泡沫红茶、美容面膜、婴幼儿食品等。
* 可用于需定量配制的粉末状营养食品等。
使用摇摇杯的心得体会：
1.做香蕉奶昔，先到半杯牛奶倒杯子里，然后把去皮的香蕉切成两段放进杯内放上刀架，盖上盖子，用拇指压住子盖上下摇晃，过一会儿就可以吃到香蕉奶昔，其实小宝宝很爱吃的。还有不喜欢香蕉的，还可以换成西红柿，芒果，草莓,樱桃等软性的水果。不喜欢和牛奶可以换成椰汁也可以的。
2.另外有吃蛋白质粉的，都知道味道不是很好，其实只要放一勺放到摇摇杯里一起摇，等会儿喝的时候是喝不出蛋白质的味道来的。

 3.美味嫩滑的鸡蛋羹---打两个鸡蛋到摇摇杯内，到三分之一的冷开水，放点虾皮，放点胡萝卜丝（可以用刨丝磨茸盒来刨）放点盐，盖上盖子摇好后倒入微波水晶汤碗，一分钟就可以了。非常香的鸡蛋羹。

哈哈，拥有特百惠摇摇杯还是比较幸福的哦，觉得生活挺愉悦的，摇摇摇。摇出新生活。！

宫保鸡丁的特色：

宫保鸡丁，四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香细嫩，辣而不燥，略带甜酸味道。

    丁宝桢是贵州平远（今织金）人，清咸丰进士，讲究烹调，任山东巡抚时，曾雇用名厨数十人为家厨，请客时常有"炒鸡丁"一菜。后调任四川总督，便将此菜引进四川，与四川嗜辣的习俗相结合，并加以改进，以此宴客，倍受欢迎。后烹制方法泄露出去，为餐馆采纳经营。丁宝桢曾被清朝封为太子少保（尊称宫保），此菜被人命名为"宫保鸡丁"。现已风靡全国。各地的品种略有差异，并有将鸡丁演化为肉丁的宫保肉丁等。

教您宫保鸡丁怎么做，如何做宫保鸡丁才好吃

鸡汤

功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。

材料：茶树菇50克（茶树菇干，南货店，大型超市均有售），切成小段，略冲洗即可（不要泡）。鸡400克，剁成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。

做法：与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。

茶树菇有很多中做法说一种最普通的吧,就是小鸡炖蘑菇

准备小鸡和茶树菇(比例是5:2茶树菇可多)

先把将小鸡洗净，剁成小块.

在将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用.

需要材料：老鸡一只，香菇6个左右，姜，（喜欢红枣的也可以放一些)

香菇炖鸡

做法如下：（我想大多数人都做过，喝过,允许我再罗嗦一下）

1 姜切厚片，香菇先用热水泡涨，鸡切块（大小自己喜欢）

2 把姜片放入砂锅中放人水先煮开（这样鸡肉不会沾锅）

3 水开后把洗干净的香菇，鸡肉一起放进锅里煮

注意：先用大火把鸡肉煮开，再用小火慢慢煲。

小贴示：这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮，但仍然要水开后再放入材料，并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐，这样鸡肉才嫩，汤汁才鲜。

在2012年的元旦刚过，第一个周三的中午，我们机械工程系和自动控制系的全体女工举办了自带食品的聚餐活动。

在这辞旧迎接新的时候，我们换了一种聚餐方式，邀请了自动控制系的全体女工，在系主任沈的带领下，吴冬敏、徐桂花、夏老师、颜青、龚玮等老师一起参加我们的活动。

在前期的准备中，上午李老师准备了筷子和点心，王桂娜预备了冲的热饮料、葛老师准备塑料台布、中午朝晖老师负责接待客人。

把乒乓球台面展开，放了餐布和一次性台布铺上后，傍边准备了15个凳子。

在12点活动准时开始，我们绕餐桌站着，走动自由，边吃边聊，标准的自助餐的形式，三个微波炉同时加热。

为准备本次活动，我们很多老师都精心准备了食品，徐老师的豇豆排骨香和脆、入味，尤其加了生抽烧，颜色淡雅但味浓。我们系徐主任的韭菜炒蛋是几代祖传的菜肴，吴冬敏公公烧纸的私房菜--秘制鸡